"Бессоница" - это, кажется, А.Крон.
В пятнадцать это переживается нормально. Хорошо, что не позже. До конца не помогло, но какую-то часть крена выправило. И все равно сидит в подсознании, что любая задача должна решаться за тридцать секунд. Если за тридцать секунд не получилось, "высиживать" не умею. Хотя и пыталась снять стратегию с людей, которые умеют "прошибать лбом стену".