В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ.
Sunday, 28 June 2009 13:42![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
leon_orrТайцзи Цюань ( Тай-чи) - это очень здорово.
Такое впечатление, что, когда придумывали все эти движения, знали о моем появлении на свет и ждали его.
"Мой любимый размер"!
Рекомендую всем.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Date: Sunday, 28 June 2009 11:08 (UTC)Re: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Date: Sunday, 28 June 2009 11:57 (UTC)Это потому, что тай-чи не занимаетесь.
no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 12:10 (UTC)no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 12:12 (UTC)no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 12:18 (UTC)no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 14:12 (UTC)У меня вот - с первого же занятия. Я недавно начала, но мне очень нравится.
no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 14:19 (UTC)В йоге, как я понимаю, приняты статические позы? Поза лотоса, поза льва...Верно?
А в тай-чи непрерывное плавное движение. Каждое упражнение - совокупность нескольких очень медленных плавных движений, в которые вовлечено все тело.
Между упражнениями тоже пауз нет, то есть, урок - это некий непрерывный медленный танец.
Как раз для меня, потому что я слишком ленива, чтобы делать что-нибудь быстро.
И что меня поражает, эти медленные движения дают хорошую нагрузку!
no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 14:20 (UTC)no subject
Date: Sunday, 28 June 2009 15:24 (UTC)no subject
Date: Monday, 29 June 2009 20:01 (UTC)оо, тревога - это знакомо! У меня вся прошлая неделя прошла отвратно и тревожно, по любому поводу тряслись крупно руки и не хватало дыхания. Оно все пройдет! Вы же обычно очень разумная и взвешенная женщина!
А такое состояние всегда повод к тому, чтобы о себе заботиться - есть какие-то правильные вкусные вещи, дышать, гулять - и посылать всех, кто расстраивает, подальше. А пока все хорошо, люди имеют тенденцию себя изнурять.
no subject
Date: Monday, 29 June 2009 21:22 (UTC)